Skip to main content Scroll Top

1. časť multiplikačného workshopu na tému: Zdravý životný štýl

7
Dňa 11. 10. sa v rámci projektu Spoločenstvo vylúčených komunít v rámci programu Erasmus+🇪🇺 uskutočnila v komunitnom centre v Čičave
✅️S našimi rómskymi účastníčkami sme sa rozprávali o tom, čo je vlastne zdravý životný štýl, ako sa zdravý životný štýl prejavuje na našom zdraví a aké sú hlavné zásady v prevencii chorôb.
✅️Diskutovali sme o zdravej výžive, o vplyve pohybu na zdravie, o zvládaní stresu, dostatočnom spánku, ale upozornili sme aj na dôležitosť pravidelných preventívnych prehliadok.
✅️Rozprávali sme sa o najčastejších civilizačných ochoreniach na Slovensku a venovali sme sa aj hypertenzii a meraniu krvného tlaku.
✅️V závere nášho workshopu sme si pripravili zdravú a veľmi chutnú 🥕🥕🥕mrkvovú nátierku.
✅️Workshop sa realizoval za použitia princípov neformálneho vzdelávania, bol plný aj tvorivých a praktických aktivít.

Zanechať komentár

[wpViralQuiz id=8696]